¿BÚHO O ALONDRA?

     Búho o Alondra. Esta distinción entre personas, se la escuché por primera vez al profesor Roberto Gª Carbonell. 

     En una de sus charlas mencionó la importancia de saber, a la hora de planificar nuestro trabajo e incluso a la hora de seleccionar a una persona para un puesto de trabajo, si una persona es Alondra o Búho.

     Cada individuo tiene su propio biorritmo, con un momento del día de máximo rendimiento, donde está más lúcido y es mucho más eficiente.

    

 ¿Te cuesta madrugar?, ¿eres de los que estudias o estudiabas por la noche?, ¿te encuentras más creativo cuando se va el sol? si además tienes los ojos como platos a las 12 de la noche, está claro que perteneces al grupo de los Búhos. 

     Si por el contrario, te levantas de un salto antes que suene el despertador, eres de los que haces mejores exámenes o entrevistas a primera hora del día y si cuando se va el sol notas que dejas de ser persona, bienvenido al club, eres Alondra.

     Realmente todo esto es lo que conocemos comúnmente como personas diurnas (Alondras) o personas nocturnas (Búhos). 

     Los nocturnos tienen sus horas de mayor provecho por las tardes, se duermen a altas horas de la madrugada y sufren cuando el despertador suena a las 6.30. Diversos estudios, dicen que son imaginativos, emocionales, creativos y reacios a seguir normas y pautas sociales.

     La horas de mayor provecho de los diurnos son las de la mañana y estas personas son más realistas, racionales, rígidas en su forma de ver el mundo y conformistas respecto a las normas y tradiciones sociales.

    Existe un alto porcentaje de gente que se encuentra entre búho y alondra e incluso en algunos momentos de nuestra vida podemos sentirnos más identificados por uno que por otro. Al fin y al cabo, aunque nos cueste, el ritmo de vida nos obliga a cumplir unos horarios.

    En fin, son las 23h, la alondra que os escribe se despide por hoy y os desea ¡Buenas noches!.

     

La noche de las Perseidas.

     La lluvia de estrellas de las Perseidas es la más popular de año por suceder en verano y producir un gran número de meteoros (estrellas fugaces) brillantes.

     El verano pasado la luna llena impidió su observación. Este año tenemos la luna en fase menguante y mañana puede ser un buen día para observar las Perseidas. El máximo de la lluvia está previsto el 12 de agosto entre las 12 y las 14.30 (tiempo universal), y por tanto, el mejor momento para observar las Perseidas será la noche del 12 al 13 de agosto. La noche anterior y la posterior también serán buenas. Si se quiere evitar la luna, es mejor observar en la primera parte de la noche, una vez que el cielo esté oscuro.

     Cada año por estas fechas, nuestro planeta cruza la órbita del cometa Swift-Tuttle, que tiene un periodo de 130 años y que pasó cerca del Sol por última vez en 1992. Esta órbita está llena de partículas pequeñas (como granos de arena o menores de tamaño) que han sido liberadas por el cometa en sus pasos anteriores. Cuando una de esas partículas, que formaron en su día la cola del cometa, entran en la atmósfera terrestre, la fricción la calienta de tal manera que se vaporiza a gran altura (unos 100 km). Durante unos segundos, la partícula brilla como si fuera una estrella, y por eso este fenómeno recibe el nombre de estrella fugaz. No se trata por tanto de una estrella sino de una partícula de polvo incandescente.

     Las Perseidas reciben popularmente el nombre de Lágrimas de San Lorenzo por la proximidad  del máximo de la lluvia de meteoros al 10 de agosto, día de la festividad del mártir español que, en el año 258, fue quemado en una parrilla en Roma.

     Para disfrutar del espectáculo es preferible observar desde un lugar que tenga pocos obstáculos para la vista (como edificios, árboles o montañas), y no utilizar instrumentos ópticos que nos limiten el campo de visión. Aunque las Perseidas parecen venir de la constelación de Perseo (de ahí su nombre), se pueden ver en cualquier parte del cielo. Lo más cómodo es tumbarse y esperar a que la vista se acostumbre a la oscuridad.  En caso de presencia de la Luna, se recomienda mirar hacia otro lado, hacia la zona del cielo más oscura.

 

    Cuando la veas....no olvides pedir un deseo......

Secuestro, tortura y asesinato de Miguel Ángel Blanco.

     Tal día como hoy, un 9 de julio de 1997, intentaron sin éxito secuestrar a un joven concejal del Ayuntamiento de Ermua. El destino quiso que ese día, Miguel Ángel Blanco, cogiese el coche de su padre para trasladarse a su lugar de trabajo en Eibar, en lugar de hacerlo en tren como era habitual.

     Sin embargo, el jueves 10 de julio, (9 días después de la liberación de José Antonio Ortega Lara), Miguel Ángel Blanco Garrido, de 29 años, licenciado en ciencias económicas y concejal por el PP de Ermua, fue secuestrado a las puertas de la estación de Eibar cuando volvía a su puesto de trabajo, después de comer en casa de sus padres, como hacía cada tarde.

     Un comunicante anónimo en nombre de ETA reivindicó el secuestro, advirtiendo que si antes de las 16h del sábado 12 de julio el gobierno no llevaba a cabo el reagrupamiento de presos etarras, Miguel Ángel Blanco sería ejecutado. Tremendo.....ETA presionaba al gobierno, todos los presos de ETA debían estar agrupados en cárceles del País Vasco antes de 48 horas o matarían a Miguel Ángel Blanco.
     Finalizado el plazo, el comando del etarra Txapote, cumplió su amenaza. Tras dos disparos en la cabeza, lo abandonaron moribundo en el monte, donde dos cazadores lo encontraron tumbado boca abajo y con las manos atadas. Sus lesiones eran irreversibles y falleció en el hospital de San Sebastián.

      Esos días, la sociedad española unida como nunca,se debatía entre la rabia y el dolor, se aparcó el miedo y más de 6 millones de personas se lanzaron a la calle para plantar cara a ETA y empujar a los gobernantes a perseguir con la Ley la derrota de los asesinos.

     Han pasado 15 años, el miedo no ha desaparecido, ETA está de nuevo en las instituciones, la extorsión continúa....


     Hoy quiero recordar el secuestro, la tortura y el asesinato de Miguel Ángel Blanco Garrido que nos marcó para siempre.

Ejercicios de YOGA para principiantes.

     El YOGA es una ciencia milenaria que nació en la India. En las clases de yoga realizamos una sucesión de ejercicios, donde partiendo de una postura a la que incorporamos movimiento, regulamos la respiración y ponemos la atención de los ojos en un punto determinado. Así conseguimos estirar nuestro cuerpo y reducir el estrés.
     Hace un par de años encontré en youtube este vídeo de yoga para principiantes, que es el que utilizo y sigo cuando hago yoga en casa. Está dividido en 5 partes y no superan los 50 minutos.
              Descubre por ti mismo qué se siente al practicar yoga.

La BANDA SONORA de nuestra infancia.

     Estoy segura que si naciste en la década de los 70 eres capaz de cantar la sintonía de esta selección entrañable de dibujos animados que marcaron nuestra infancia y que gracias a Youtube podemos disfrutar:

                                                                 

                          HEIDI

     Ambientada en los Alpes Suizos, es difícil olvidar a Heidi, su amigo Pedro y su abuelito

               LA ABEJA MAYA

    Maya, una abeja inquieta, aventurera y preguntona y sus amigos, el zángano Willi, el saltamontes Flip, la araña Tecla, la mosca Puck, el escarabajo Kurt o el ratón Alejandro.

    
                                               

MARCO

Nos narra el atropellado viaje de un niño desde los Apeninos a los Andes en busca de su mamá. Un dramón en toda regla.

 LA VUELTA AL MUNDO DE WILLY FOG

     Basada en la novela de Julio Verne. Rigodón, Tico, Romy y Willy Fog y sus aventuras alrededor del mundo.

     

        D'ARTACAN Y LOS TRES MOSQUEPERROS

     Los tres mosqueteros de Alejandro Dumas representados por animales...D'artacan, Amis, Dogos, Pontos viven sus aventuras luchando contra los malvados planes del cardenal Richeleu....      

                                      DAVID EL GNOMO

     Los gnomos, esa especie bonachona y longeva que vive en los bosques. Pequeñitos pero siete veces más fuertes que el hombre....siempre con ese gorro cónico en la cabeza.

Y quiero terminar recordando a la Familia Telerín, esa familia que cada noche nos mandaba a la cama....

CINE con mayúsculas....películas que no puedo olvidar.

     Hay películas que ves en el cine y te impactan de tal manera que se convierten en inovidables. Si tengo que escoger una "película inolvidable" de géneros distintos (thriller-animado-drama-comedia), el resultado sería el siguiente:

EL SECRETO DE SUS OJOS

     Es un thriller argentino que combina el suspense y el drama. -Benjamín Expósito, acaba de jubilarse y para ocupar sus horas libres decide escribir una novela. Pretende narrar la historia real, conmovedora y trágica, de la que fue testigo privilegiado cuando en 1974, el juzgado en el que trabajaba, es encargado de investigar un caso de violación y asesinato.
     Narrar el pasado será el camino que deberá recorrer para entender y justificar su propia vida....El director de la película explota emocionalmente al espectador, en un duro e inolvidable viaje al pasado, en el que la verdadera historia se encuentra en los ojos de sus personajes. Ojos que ocultan secretos pero que no mienten, donde hay amores secretos, reprimidos, incondicionales y destructivos.

UP

     Carl es un vendedor de globos de 78 años que consigue llevar a cabo el sueño de su vida al enganchar miles de globos a su casa y salir volando rumbo a América del Sur. Carl descubre demasiado tarde que dicho viaje no lo va a hacer solo, le acompaña Russell, un explorador de la jungla de 8 años y con un optimismo a prueba de bombas.
     Los primeros minutos de la película son inolvidables.....ternura en estado puro....

EL NIÑO CON EL PIJAMA DE RAYAS

     Bruno es el hijo mimado de un oficial nazi. Su padre asciende y la familia tiene que abandonar su acomodada casa de Berlín y trasladarse a una zona aislada donde muerto de aburrimiento y atraído por la curiosidad descubre una "granja" tras una alambrada y en ella a Samuel, un niño de su edad, que vive una extraña y paralela existencia al otro lado de la alambrada. El encuentro de Bruno con el chico del pijama de rayas le lleva a adentrarse de la forma más inocente en el mundo de adultos que les rodea.
     Una película muy dura, un dramón que te encoge el alma......recuerdo que todas las personas que estábamos en esa sala viendo la película, salimos del cine en silencio, totalmente acongojados......

INTOCABLE

     Es una ingeniosa comedia francesa centrada en la inesperada amistad que surge entre dos personas con nada en común y maneras muy diferentes de entender la vida: Philippe, un aristócrata tetrapléjico y Driss, el hombre que contrata para que lo cuide, un inmigrante proveniente de los suburbios de París que acaba de salir de la cárcel.
     Inspirada en una historia real, el trabajo de los dos actores principales es digno de elogio. El tema de la discapacidad se trata desde un punto de vista cómico, con ironía y chispa. Durante dos horas no paras de reír y mover los pies al ritmo de una banda sonora maravillosa. Una película vitalista, cargada de buenas intenciones y profundas emociones que te dejan muy buen sabor de boca.

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     Es una lástima que no recuerde ninguna película española inolvidable.....

**LIBROS LEÍDOS EN LO QUE VA DE AÑO** Argumento y opinión.

     Lunes 23 de Abril y Día Internacional del Libro. Aprovecho el blog para exponer el argumento y dar mi opinión sobre los libros que llevo leídos en 2012 .  

*LA VIDA DESPUÉS de Marta Rivera de la Cruz.

     Victoria lleva en Nueva York la que parece una vida envidiable: da clases en la universidad, tiene un marido rico y un impresionante ático. Cuando recibe la noticia de la muerte de Jan, su mejor amigo, regresa a Madrid para asistir al funeral. Allí se encontrará con Chloe, antiguo amor de Jan; con su hija, la rebelde Solange; con Marga, su esposa; con su suegra, Shirley...cuatro mujeres que nunca creyeron que su amistad con Jan fuese del todo sincera. 
     La vida después viaja por el complicado mundo de los sentimientos, donde hay lugar para los conflictos, los celos y la envidia, pero también para el cariño y la lealtad.
Es una historia de ternura sobre la que gravita una pregunta fundamental: ¿pueden un hombre y una mujer ser nada más que amigos?
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     Con un título atractivo es de las novelas que duran un suspiro, de las que enganchan, está escrito con un  lenguaje sencillo, de forma clara y directa. Lo que menos me ha gustado....el final, es un poco rarito, forzado...no sé, tal vez yo habría dado a la novela un final diferente.

*CAMBIO PRÍNCIPE POR LOBO FEROZ de Raquel Sánchez Silva.

     Ya está bien de historias malintencionadas. El nuevo milagro de la especie humana alcanza su cumbre el día en el que la mujer deja de querer ser la princesa para convertirse en la madrastra. Sin medias tintas. De la buena a la mala.
     ¿Quién querría ser una sosa al cuidado de siete enanitos (mineros y cantarines) pudiendo tener el tipazo de su madrastra gótica? Ni zapatos de cristal, ni polvos mágicos, ni espejos sinceros. Unos buenos Manolos, polvazos de verdad y elixires de la eterna juventud. No hay vuelta atrás. Córtate las trenzas, regala manzanas para dormir a la competencia, fúgate con el lobo y date un baño de espuma con él. Recuerda: mientras las princesas duermen, las brujas vuelan.


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     Es un monólogo sobre la psicología femenina, está estructurado en capítulos cortos, cada uno abordando un tema en concreto. Traslada los personajes de cuentos que conocemos de toda la vida a la jungla de la sociedad del siglo XXI. Es un libro que se lee enseguida, con muchos tópicos, desmitifica la imagen de superwoman, pero cae en el extremismo y la exageración. 

*LA REINA DEL SUR de Arturo Pérez Reverte.

     Teresa Mendoza llega a España huyendo del cartel de Juárez y termina envuelta en las redes del contrabando y el narcotráfico hasta convertirse en la reina del sur y capitanear el negocio de las drogas.
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     Es muy Reverte. Basada en una historia real, trata sobre el mundo del narcotráfico, de narrativa trepidante, dura y a veces violenta. Muy interesante ese mundo del tráfico de drogas en las altas esferas. Lo peor,....los saltos que hace en el tiempo y que en ocasiones la narración es lenta.

*COME, REZA, AMA de Elizabeth Gilbert.

     A veces tienes que arriesgarlo todo y dejarte llevar. Después de un divorcio traumático seguido de un desengaño amoroso y en plena crisis emocional y espiritual, Elizabeth Gilbert decide empezar de nuevo y emprender un largo viaje para reencontrarse a sí misma. Lúcida y valiente novela autobiográfica, esta novela nos cuenta lo que ocurre cuando decidimos ser artífices de nuestra felicidad.


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     El libro transcurre entre Italia, India e Indonesia. Cada parte/país del libro refleja un estado de ánimo e interés de la protagonista. Es un libro que devoras y que a la vez te devora, en sus páginas esconde "lecciones de vida". No es un libro triste, todo lo contrario, transmite ganas de superación, con frases lapidarias, cargadas de reflexiones y con un toque dulzón.

*PROMÉTEME QUE SERÁS LIBRE de Jorge Molist.

     Joan, un chico que ve truncada su vida tras un ataque de unos supuestos sarracenos en su aldea de la costa catalana. La pérdida de su madre y su hermana secuestrada por los piratas para ser vendidas como esclavas y el asesinato de su padre durante el ataque, marcan su vida y su carácter. Joan orientará su existencia a recuperar a su familia y a vengar la muerte de su padre. Pero mientras transcurre el tiempo va descubriendo su pasión por los libros, se va formando como persona y descubriendo el amor en la figura de Anna, la hija de unos joyeros con la que conecta desde el primer momento. Según pasa el tiempo, plagado de diferentes aventuras, sus objetivos se verán recompensados de una u otra manera.
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     Es una novela ambientada en el siglo XV. Muchos de los personajes que aparecen en la novela tuvieron relevancia histórica. Describe con maestría el funcionamiento de los gremios en diferentes sectores de la economía catalana, los problemas con los campesinos, las promesas incumplidas del Rey o los primeros tiempos duros de la Inquisición. Lo que menos me gusta es que por momentos se hace un poquito pesado, alarga el libro demasiado y sin embargo el desenlace es muy corto. Parece que el autor se recrea en el desarrollo y le entran las prisas al final.

      Si tienes tiempo, no pierdas la oportunidad de LEER. Sumérgete en el fantástico mundo de los libros....y disfruta. 
       "Leer es como besar, a quien no lo hace con frecuencia se le nota en la lengua".